boli w

wpisz w google to nie boli

Jak zwykle pół filmu - kłapanie gębą aż głowa boli . Dziw że nie dostaje skurczu języka ... Jego pozycja w rankingu zostanie prawdopodobnie mocno zweryfikowana gdy stanie na scenie z nowym zawodnikiem Muscletecha Jeśli jest takim "Giftem" to wygra z każdym ...

Ehh..a ja dziś lecze się po wczorajszym treningu... Chyba za słabo się porozciągałem , albo za ostro trenowałem, bo mnie dziś wszystko boli... Długo będzie się tak skóra ze stóp ścierać? Czy z czasem się przyzwyczai? Bo znów muszę plastrować stopy... i sutka, bo mi się cosik pościerał... Chyba będę musiał judoge w lenorze wypłukać...

Jak na to patrze to mnie aż boli... ale rusza nogami, to nie ma jeszcze źle Szefie? Że kto jest większym szefem niż sam szef, albo szef wszystkich szefów - Jarzyna ze szczecina Jeśli to domnie, to od jakiegoś czasu je*ie mi sie jak i tlen tak i gadu:/ Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-02-03 22:36:20

A co Ci się konkretnie z plecami stało i w którym miejscu boli? I bez lipy - lekarz raczej potrafi odróżnić,czy to jest ból kostny,czy stawowy,nawet rodzinny I RTG sobie daruj,bo przy urazach kręgosłupa daje niewielkie pole do manewru, a przy mięśniowych nie daje żadnego - po prostu słabo się nadaje do obrazowania tej części ciała.

[...] Drugi dobry temat a, nie chce się zapisywać i poźniej tłumaczyć Bardzo mnie szarpną te zawody po kieszeni - to mnie troche boli, ale 50% tego to lekarz, którego później przez pół roku będę miał z głowy, więc... chyba się kalkuluje Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-21 23:04:10

[...] miałem już zero sił. Wyciskanie skos: Ch**nia totalna, brak sił. Nie wiem o co chodzi... Wyciskanie siedząc: Tyle co ostatnio, nie chciałem robić 16 bo bark niby już nie boli, ale nie chciałbym czegoś znowu naderwać. Wyciskanie Francuskie: W końcu weszło 23 kg. I nie było jakoś bardzo ciężko. + Uginanie sztangi bardziej siłowo w zakresie 6-8 [...]

[...] siostra wyciągnęła mnie na siłownię jestem po pierwszej wizycie i chyba się wkręciłem. Po treningu obwodowym bo tak to się chyba nazywa ledwo chodzę, ale jak to mówią że jak boli to znaczy że dobrze. Dziś już jest trochę lepiej więc biegnę po pracy wykupić karnet i potem na trening. Planuję chodzić 3 razy w tygodniu. Pierwszy dzień to było [...]

[...] nie wiem co, miałam iść na ten spacer i do rodzinki, bo wujek przyjechał z Holandii ( hehe pewnie z czymś....:D) i na torta jestem zaproszona:D Ale nadal wszystko mnie boli jak przy grypie, więc nie wiem czy w ogóle z domu wyjdę:/ póki co piję już chyba z 10 herbatę:D aha i w słońcu temp. około 40 :D Zmieniony przez - elaine w dniu [...]

[...] sie z sil na samym starcie :/ - a sytuacji na dobry cios w morde mial od groma. Nikogo nie przekreslam, bo faktycznie facet ma determinacje - ale ogladajac dzis rano (przed praca **** :>) ta bezradnosc w ringu - zaczynam powatpiewac :). Z tej gali najbardziej mnie boli hymn i zero "sprytnej" inicjatywy ze strony Mariusza. pzdr

[...] po 1 nie Boj sie nie rozlecisz sie , moge sie zalorzyc z Toba ze jak ja bym pokazal Ci moje chrupanie w stawach to bys sie ucieszyl sie ze tak masz. A wiec jesli nie masz boli , obrzekow. jak po 3 miesiacach rzuciles sie na Ciezar ,zamisat robic 12, 15 powtorzen pewnie schodzisz nisko 6 a nawet mniej powtorzen , miesnie Ci sie poskracaly masz [...]

Posladek mnie boli jak napne. Nogi mnie bola ze az koslawo chodze :D Obli ta brzoskwinia i danio to tylko w tym tyg, bo akurat w lodowce jest. Truskawki zakroluja. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-17 15:03:30

[...] źródeł węgli i od razu waga dziś rano wskazała 103,1kg - najniższy pomiar jak do tej pory, jak dobrze pójdzie to niedługo zejdę poniżej 100:-D lewe przedramię jeszcze boli, trochę mnie to denerwuję, muszę kupić sobie jakąś maść rozgrzewającą po wczorajszym treningu czuję sporą obolałość mięśniową, wydaję mi się że mój trening wszedł na [...]

[...] - od truchtu przez kilkadziesiąt metrów aż do maratonów). Utrzymuję się na wodzie lecz pływanie w basenie mnie nie pociąga. A i korzyści zdrowotne też mnie nie zachwycają - pływam głównie żabką i boli mnie później obręcz barkowa. Pływanie przez kilkadziesiąt minut to masakra! Kuba - po ostatniej serii na brzuch widać było jak go napakowałeś.

65cm w lydce? Ostro. C do wystawiania, tez codzienńie wstaje przed budzikiem po ok 5h snu. Ale dzisiaj to jakby mi ktoś prąd walczył. Wstalem o 5, bo głodny byłem :-)), trochę kury zjadłem i dalej spać. Boli mnie kazdy mięsień jaki chyba mam. Totalnie zmasakrowany jestem. Bardzo lubię biegać na czczo, ale dzisiaj mam HIIT'a więc trza sie posilic [...]

nie jest dobrze z kostką, ale tragedii też nie ma, kostka nie napuchła mocno, ale boli dość mocno i ciężko się chodzi - może jakieś mazidło kupie na nią dzisiejszy trening raczej bez zakłóceń pójdzie, ale jutro plecy będę musiał zrobić w zestawie kaleki-emeryty, czyli ciężkie mc i wiosło odpadają bieganie na siłkę też odpada

Kuba-I tak jest najlepiej!!!-gdy wszystko boli-wtedy jeszcze robi się ostry trening-stal hartuje się w ogniu...reszta to fitess...:)

[...] mam raczej siedząca wiec ręce w niej oszczedzam czy 2 Tygodnie od czasu Jedzenia tych 2 supli Wystarczy by ruszyc powoli małym cieżarem by sie nie zastać ? dzis juz boli o wiele mniej jutro myśle ze wszystko przejdzie Wydaje mi sie ze Stan zapalny juz przechodzi a raczej znikł poprostu jeszcze Troszeczke boli zakres ruchow okreslić [...]

U mnie na obecna chwile wszystko ok o dziwo mniej boli mnie bark :) co jest dziwne ha ha Normalne treningi maja chyba na mnie pozytywny wpływ i tego bede sie trzymał . U mnie w diecie na szczesc jeszcze nie leci Carbo jak u Wojtka :) (zdrowiej szybko ) mam nadzieje ze mnie to nie dopadnie :P . Dieta u mnie taka jak wczoraj :) Na treningu [...]

[...] w stoperach w uszach? Przewalone jak nie mozesz sie wyspac, a duzo pracujesz i przeciez ostro cwiczysz:-( Z ta glowa to jest jakas plaga, kazdy narzeka dookola, a mnie jak boli raz na rok, to wlasnie teraz zaczela. Miedzy innymi przez to odpuscilem ustawke... Ciekawy pomysl z tym mikrocyklem! Brzmi logicznie, a nie wymyslilbym, ze tak mozna%-) [...]